Agnes Mineur is een senior Iyengar Yoga lerares in Nederland. Zij begon met yoga toen ze 12 jaar was. In 2010 zal ze in totaal 50 jaar aan yoga hebben gedaan.
Hatha yoga is één van de meerdere richtingen binnen Yoga.
Hatha yoga is een middel om, met behulp van uitgebalanceerde oefeningen, evenwicht te brengen tussen lichaam en geest.
Wil je jouw eigen lichaamshouding verbeteren, bijvoorbeeld beter staan, beter zitten, of beter lopen?
Of wil je meer beheersing over jouw ademhaling?
Wil je jouw spieren beter leren beheersen, of eventueel sterker maken?
Misschien wil je rustiger leren reageren, of wil je leren je te kunnen ontspannen?
Dan is yoga iets voor jouw! Lees meer...
News messages
Hier zullen de laatste nieuwsberichten komen te staan. Meer nieuws is te vinden op deze pagina.
Nederlands